各大电商的双十一活动已经开始，今年某宝的猫猫真的太可爱了！一年不知道几度的剁手党的狂欢，钱包每时每刻都在大出血。
其实很早之前大家就发现了，疯狂购物这种情况在女性身上会较为普遍，很多男人甚至没有办法理解。而女性对此的解释更多是：买东西会让我感到愉快！
为什么买东西会让人心情愉悦？
这就要提到一个能够让人感到愉快的物质——多巴胺。
多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质，可以影响一个人的情绪。
这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。
“人类情感之父”阿尔维德·卡尔森通过研究确定多巴胺为脑内信息传递者的角色，使他赢得了年的诺贝尔医学奖。
你有否想过，人为甚么会思想，会有感觉，会对一些事物热烈追求，这可能都只不过来自我们大脑内一些微小物质的化学作用而已。
当人们做能够让自己兴奋的事的时候，多巴胺就会分泌旺盛，人自然会感到心情愉悦，感到非常的爽。当多巴胺分泌消退、浓度降低的时候，人们就会回过神来。
科学早已证实了许多消费者早就清楚的道理：购物能使人心情愉悦。
越来越多的大脑研究结果显示，购物能够刺激大脑的主要区域，改善情绪，让我们心旷神怡——哪怕很短暂。
浏览装饰一新的假日橱窗或找到一件心仪已久的玩具似乎会开启大脑的奖励中心，刺激大脑化学物质的释放，使你达到购物兴奋状态。
而且，多巴胺的浓度与预期经历的关系要比实际经历更密切，这可以解释为什么人们在逛商店或寻找廉价商品时会感到更有乐趣。这也就说明感受快乐的更重要的是过程，而不是结果。
人们在购物的时候，收到很多充满诱惑性商品的影响，为了使自己的欲望得到满足，从而做出下单的这一选择和动作，在这一过程中以及完成的一瞬间，多巴胺分泌爆棚，便会感觉非常满足，非常兴奋，非常爽。
但是当购物完成时，多巴胺浓度就会慢慢的降低，人们就会回过神来，好像买东西也不过如此，甚至有些后悔了。
不是只有女性能从购物中感到愉快
特恩斯市场研究咨询公司的调查发现，男性中也有40%的人曾经试图通过购物来改善自己的心情。
调查显示，男性与女性在进行购物时，选择购买的商品品类略有不同，女性最常选择购买的物品前三名为衣服、食品、鞋子；而男性则为食品、电子产品、电影/音乐。
通过购物促使多巴胺的分泌，这对于男女来说都适用。
如何克制购物欲望？
多巴胺能让一个人痴迷于购物，做出错误的决策。
这就可以解释为何一个人购买鞋子后却从来不穿。因为看到这双鞋后，这个人的多巴胺就大量分泌，刺激他的购买欲望。
多巴胺就像是行动的助推剂一样，但一旦购买行为完成后，其浓度就会下降，买东西的快感也就会随之消失。
所以了解购物在我们大脑中引发的实际变化有助于做出更好的购物决策，避免在多巴胺带来购买冲动时过度支出。比如，从想购买的物品前走开，第二天再来选择将会消除购物冲动，有助于更加清醒的做出决策。
学会延迟满足
延迟满足也就是常说的忍耐，这种忍耐是放弃现如今的享受，而获得今后更多的好处，是一种战略性的撤退。
当有购物欲望的时候，可以写下想买的东西，然后思考一下为什么要买，它会给自身的生活带来多少好的改变，是否有买的必要或者不买的可能性。
在脑子里把这个流程走一遍，就会延迟满足，理性思维占领多巴胺高地，也就克制欲望了。
把钱转走
这恐怕是最为简单粗暴的一种克制自己买东西的方法了。
没钱就没办法买东西，可以在有购物欲望的时候，把自己身上的钱都转移到自己信任的人手里。有效的打击到自己的购物欲望，没钱还买什么东西！
买买买之后通常是巨大的精神空虚，比起买东西那一瞬间的愉悦来说，这种空虚真的很要命。为了弥补这种空虚，有些自控力弱的人甚至会掉进购物的恶性循环中。因此，在了解购物时体内多巴胺的作用之后，相信大家能够做到心中有数，能够理性克制自己，不花冤枉钱。
花鹿夫人
随笔
小说
情感
生活
心有猛虎细嗅蔷薇
有趣的灵魂取悦自己
花鹿夫人么么哒(^з^)-☆